Quem nunca ofendeu alguém? Uma palavra dita na hora errada, um
comportamento prejudicial, uma interpretação equivocada. Provavelmente,
você já deve ter passado por alguma situação em que ofendeu ou foi
ofendida. Como lidar com algo ou alguém que nos feriu? Ou como se
desculpar de um erro cometido e seguir em frente sem peso na
consciência? A resposta está no perdão. “Perdoar é uma decisão interior que se
traduz em uma ação. Há amor quando há perdão. Tanto a pessoa que perdoou
quanto a perdoada se libertam da tristeza e da culpa”, diz Mariana
Rodrigues Celani, terapeuta familiar. Ela ressalta que essa é uma atitude de amor-próprio. “Às vezes, quem
comete a ofensa não reconhece o erro. Por isso, a vítima não pode nem
deve guardar para si o sofrimento gerado. Com o tempo, ele pode
desencadear uma depressão”, ressalta.
O maior obstáculo.
Reconhecer os erros e corrigi-los é um ato de humildade e corresponde a
uma personalidade saudável. Mas, para muitas pessoas, colocar isso em
prática é muito difícil.
Qual a melhor atitude?
- Tenha a humildade de reconhecer o erro cometido.
- Coloque-se no lugar do outro.
- Em uma conversa particular, admita o erro cometido para a pessoa que sofreu a ofensa, ou seja, peça perdão.
- Ouça a queixa do outro até ao fim, antes de se justificar.
- Elimine todas as possibilidades e ações que possam induzir à repetição do erro.
- Questione o que pode fazer para diminuir essa dor.
Perdoe-se. Depois disso, abandone verdadeiramente a falha cometida e se liberte do sentimento de culpa.
Fonte: http://www.universal.org/folha-universal
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